Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Kék áfonyás zabkasa
Kalória (100 g)
Kalória
378
Fehérje
10 g
Szénhidrát
66 g
Zsír
6 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
240 mg
Cukor
15 g
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (15.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Kék áfonyás zabkasa elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
47 perc
Súlyzózás
95 perc
Jóga
72 perc
Gyaloglás
63 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
29 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
36 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.