Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Fehér zsemle

Kalória (100 g)

Kalória

279

Fehérje

9 g

Szénhidrát

55 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

520 mg

Cukor

4 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fehér zsemle kívül enyhén ropogós, belül puha állagú péksütemény, amely sokféle étkezéshez ideális. Reggelire, szendvicsekhez vagy levesek mellé is praktikus választás. Semleges íze jól illik édes és sós feltétekhez egyaránt. Frissen fogyasztva a legfinomabb, de napközben is megőrzi kellemes állagát.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Klasszikus, búzalisztből készült, puha fehér péksütemény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fehér zsemle elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

70 perc

bike

Jóga

53 perc

bike

Gyaloglás

47 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.