Kalória

Fogyj kalóriaszámlálással – magyarul

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt zöldbab szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

58

Fehérje

2 g

Szénhidrát

8 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

244 mg

Cukor

3 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt zöldbab szójaolajjal egyszerű és tápláló köret, amely jól illik húsokhoz, halakhoz vagy könnyű zöldséges fogásokhoz. A zöldbab rostban gazdag, a szójaolaj pedig lágyabb ízt és kellemesebb állagot ad az ételnek. Gyorsan tálalható megoldás a mindennapokra, ha praktikus, mégis kiegyensúlyozott alapanyagot keres. Melegen és hidegen is fogyasztható, salátákhoz vagy önálló köretként is remek választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Szójaolaj hozzáadásával főtt zöldbab.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt zöldbab szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

7 perc

bike

Súlyzózás

15 perc

bike

Jóga

11 perc

bike

Gyaloglás

10 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.