Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt hajdina

Kalória (100 g)

Kalória

92

Fehérje

3 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

4 mg

Cukor

0 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt hajdina tápláló, gluténmentes köret, amely jól illik húsok, zöldségek és saláták mellé. Magas rosttartalma és értékes tápanyagai miatt jó választás a kiegyensúlyozott étrendhez. Enyhén diós íze változatossá teszi a mindennapi fogásokat, miközben könnyen beilleszthető számos receptbe. Gyorsan fogyasztható, praktikus alapanyag ebédhez vagy vacsorához.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Összetevők

Vízben főtt hajdina, köretként vagy alapanyagként fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt hajdina elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

12 perc

bike

Súlyzózás

23 perc

bike

Jóga

18 perc

bike

Gyaloglás

15 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.