Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt csirkehús bőrrel és csonttal

Kalória (100 g)

Kalória

215

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

13 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

92 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt csirkehús bőrrel és csonttal ízletes, sokoldalúan felhasználható alapanyag a mindennapi főzéshez. Levesekhez, egytálételekhez vagy szaftos húsételekhez is ideális, mivel a csont és a bőr gazdagabb ízt ad az ételnek. Kíméletesen elkészítve puha állagú, ezért gyors és praktikus megoldás lehet többféle recepthez. Jól illik zöldségekhez, rizshez vagy burgonyás köretekhez is.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Bőrrel és csonttal főtt csirkehús átlagos tápértékével számolva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt csirkehús bőrrel és csonttal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

54 perc

bike

Jóga

41 perc

bike

Gyaloglás

36 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.