Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt édesburgonya héjjal

Kalória (100 g)

Kalória

86

Fehérje

2 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

240 mg

Cukor

4 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A héjjal főtt édesburgonya természetesen édeskés ízű és kellemesen puha állagú köret vagy önálló fogás. Rostban gazdag, emellett értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, így jól illeszkedik a változatos étrendbe. A héj megőrzése segít megtartani a zöldség természetes tápanyagainak egy részét, valamint rusztikusabb ízt ad. Melegen és hidegen is fogyasztható, salátákhoz, húsételek mellé vagy könnyű vacsoraként is kiváló.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Héjában főtt édesburgonya sóval, hozzáadott zsír nélkül.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt édesburgonya héjjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

22 perc

bike

Jóga

16 perc

bike

Gyaloglás

14 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.