Kalória
Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – ESPUNA JAMON SERRANO SONKA 70G SZEL.
Súly
70
Kalória (100 g)
Kalória
234
Fehérje
30 g
Szénhidrát
2 g
Zsír
12 g
Telí. zsír
4 g
Nátrium
2080 mg
Cukor
2 g
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.5%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (2.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g ESPUNA JAMON SERRANO SONKA 70G SZEL. elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
29 perc
Súlyzózás
59 perc
Jóga
45 perc
Gyaloglás
39 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
18 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
22 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.
További termékek
Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.
