Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaDiófélék, brazil dió, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

663

Fehérje

15 g

Szénhidrát

22 g

Zsír

57 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

0

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers brazil dió természetes, telt ízű olajos mag, amely ropogós állagával önmagában is kiváló választás. Magas rosttartalma és értékes tápanyagai miatt jól beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe. Fogyasztható nassolnivalóként, de müzlihez, salátákhoz vagy süteményekhez is remekül illik. Praktikus alapanyag, ha változatosabbá szeretné tenni a mindennapi étkezéseket.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (57.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Diófélék, brazil dió, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

83 perc

bike

Súlyzózás

166 perc

bike

Jóga

126 perc

bike

Gyaloglás

111 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

50 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

63 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.