Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaCsirke, szárny, hús és bőr, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

167

Fehérje

18 g

Szénhidrát

-0

Zsír

11 g

Telí. zsír

0

Nátrium

84 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers csirkeszárny húsos és bőrös részeket tartalmaz, ezért sokoldalúan felhasználható sütéshez, főzéshez vagy alaplé készítéséhez. Megfelelő pácolással ropogósra süthető, de levesekhez és egytálételekhez is ízletes választás. Felhasználás előtt alapos hőkezelést igényel a biztonságos fogyasztás érdekében. Hűtve tárolandó, és a frissesség megőrzése érdekében ajánlott mielőbb elkészíteni.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke, szárny, hús és bőr, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

42 perc

bike

Jóga

32 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.