Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaCsirke felsőcomb nyárson repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

221

Fehérje

25 g

Szénhidrát

0

Zsír

14 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

95 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirke felsőcomb nyárson, repceolajjal készítve, szaftos és ízletes választás gyors ebédhez vagy vacsorához. A felsőcomb húsa természetesen omlósabb, ezért sütés után is kellemesen puha marad. A repceolaj semleges íze jól kiemeli a hús fűszerezését, miközben egyenletes pirulást segít. Serpenyőben, sütőben vagy grillen is könnyen elkészíthető, így praktikus megoldás a mindennapokra.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nyárson sült, repceolajjal készített csirke felsőcombhús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke felsőcomb nyárson repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

55 perc

bike

Jóga

42 perc

bike

Gyaloglás

37 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.