Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – zsemlemorzsa

Kalória (100 g)

Kalória

344

Fehérje

10 g

Szénhidrát

73 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

780 mg

Cukor

5 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A zsemlemorzsa sokoldalú alapanyag, amely panírozáshoz, csőben sült ételekhez és töltelékekhez is kiváló választás. Segítségével ropogós, aranybarna kéreg készíthető húsokhoz, zöldségekhez vagy sajtokhoz. Használható édes receptekben is, például gombócok vagy morzsás desszertek készítéséhez. Praktikus konyhai hozzávaló, amely számos étel állagát és ízélményét teszi teljessé.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g zsemlemorzsa elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

43 perc

bike

Súlyzózás

86 perc

bike

Jóga

66 perc

bike

Gyaloglás

57 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

33 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.