Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriarokfort sajt

Kalória (100 g)

Kalória

372

Fehérje

22 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

31 g

Telí. zsír

20 g

Nátrium

1809 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rokfort sajt karakteres, sós ízvilágáról és krémesen morzsalékos állagáról ismert kéksajt. Jól illik salátákhoz, szószokhoz és húsételekhez, de friss kenyérrel önmagában is különleges választás. Intenzív aromája miatt kis mennyiségben is gazdagabbá teszi az ételeket. Az erőteljes sajtízek kedvelőinek kiváló csemege.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (30.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (20%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g rokfort sajt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

47 perc

bike

Súlyzózás

93 perc

bike

Jóga

71 perc

bike

Gyaloglás

62 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

28 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

35 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.