Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriacsicseriborsó

Kalória (100 g)

Kalória

307

Fehérje

20 g

Szénhidrát

49 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

27 mg

Cukor

5 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csicseriborsó sokoldalú, fehérjében és rostban gazdag alapanyag, amely jól illik levesekhez, salátákhoz és főételekhez. Semleges ízének köszönhetően könnyen fűszerezhető, így hummusz, curry vagy ropogósra sült snack is készíthető belőle. Tápláló választás a kiegyensúlyozott étrendhez, különösen növényi alapú étkezés esetén. Gyorsan felhasználható konzerves vagy előfőzött formában, ezért a hétköznapi főzés praktikus hozzávalója.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g csicseriborsó elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

38 perc

bike

Súlyzózás

77 perc

bike

Jóga

58 perc

bike

Gyaloglás

51 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

23 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

29 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.