Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – aszalt szilva

Kalória (100 g)

Kalória

219

Fehérje

2 g

Szénhidrát

47 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0

Nátrium

8 mg

Cukor

38 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az aszalt szilva természetes módon édes, puha állagú gyümölcs, amely kiváló választás nassoláshoz vagy receptekhez. Rostban gazdag, ezért sokan kiegyensúlyozott étrend részeként fogyasztják. Jól illik müzlibe, süteményekbe, húsételek mellé, de önmagában is ízletes. Praktikus, sokoldalúan felhasználható alapanyag a mindennapokban.
Magas szinten tartalmaz cukrot: (38.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.6%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g aszalt szilva elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

55 perc

bike

Jóga

42 perc

bike

Gyaloglás

37 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.