Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaZöldfűszeres omlett szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

199

Fehérje

11 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

168 mg

Cukor

1 g

Rost

0 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A zöldfűszeres omlett szójaolajjal könnyű és ízletes választás reggelire vagy gyors ebédre. A friss fűszerek kellemes aromát adnak, míg a szójaolaj selymesebb állagot és harmonikus ízvilágot biztosít. Fehérjében gazdag étel, amely jól illik friss salátához vagy teljes kiőrlésű péksüteményhez. Egyszerű, mégis tápláló fogás, ha rövid idő alatt szeretnél finom ételt készíteni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (16.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Tojásból készült, zöldfűszerekkel ízesített omlett szójaolajon sütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Zöldfűszeres omlett szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

25 perc

bike

Súlyzózás

50 perc

bike

Jóga

38 perc

bike

Gyaloglás

33 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.