Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaVadrizs, száraz, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

369

Fehérje

13 g

Szénhidrát

76 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0

Nátrium

1 mg

Cukor

0

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A száraz, nyers vadrizs különleges ízével és enyhén diós aromájával változatosabbá teszi az ételeket. Magas rosttartalma miatt laktató köret lehet húsok, halak vagy zöldséges fogások mellé. Főzés előtt érdemes átöblíteni, majd bő vízben puhára főzni a csomagoláson jelzett idő szerint. Salátákhoz, levesekhez és rizskeverékekhez is kiváló választás.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Vadrizs, száraz, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

46 perc

bike

Súlyzózás

92 perc

bike

Jóga

70 perc

bike

Gyaloglás

62 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

28 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

35 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.