Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tesco gyorsfagyasztott zöldségek keveréke filo tésztába tekerve 12 db 216 g
Kalória (100 g)
Kalória
226
Fehérje
5 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
9 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
800 mg
Cukor
3 g
Rost
3 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.4%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tesco gyorsfagyasztott zöldségek keveréke filo tésztába tekerve 12 db 216 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
28 perc
Súlyzózás
57 perc
Jóga
43 perc
Gyaloglás
38 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
17 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
22 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.