Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tesco darált mák 200 g
Kalória (100 g)
Kalória
544
Fehérje
22 g
Szénhidrát
21 g
Zsír
42 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
10 mg
Cukor
3 g
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (42%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tesco darált mák 200 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
68 perc
Súlyzózás
136 perc
Jóga
104 perc
Gyaloglás
91 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
41 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
52 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.