Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tesco Vollkorn toast teljes kiőrlésű búzaliszttel 500 g

Kalória (100 g)

Kalória

226

Fehérje

9 g

Szénhidrát

39 g

Zsír

2 g

Telített zsír

1 g

Nátrium

1200 mg

Cukor

1 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tesco Vollkorn toast teljes kiőrlésű búzaliszttel 500 g elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

57 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.