Mennyi fehérje van Tengeri keszeg termékben?

Tengeri keszeg termékben 100 g termékre számítva 19.8 g fehérje található.

Mennyi zsír van Tengeri keszeg termékben?

Tengeri keszeg termékben 100 g termékre számítva 1.9 g zsír található.

Mennyi kalória van Tengeri keszeg termékben?

Tengeri keszeg termékben 100 g termékre számítva 96 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Tengeri keszeg

Kalória (100 g)

Kalória

Fehérje

20 g

Szénhidrát

Zsír

2 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

70 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A tengeri keszeg finom, fehér húsú hal, amely enyhén édeskés ízével sokféle ételhez ideális. Sütve, grillezve vagy párolva is kiváló, mert húsa szaftos marad és könnyen fűszerezhető. Magas fehérjetartalma és kedvező tápanyag-összetétele miatt egészséges választás a mindennapi étrendhez. Friss zöldfűszerekkel, citrommal és zöldségekkel tálalva különösen ízletes.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.9%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)

Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Jelentős mennyiségű fehérje