Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Grillezett vagy sült marhasteak

Kalória (100 g)

Kalória

204

Fehérje

31 g

Szénhidrát

0

Zsír

8 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett vagy sült marhasteak szaftos, karakteres fogás, amelyet a hús természetes íze és omlós állaga tesz igazán különlegessé. Megfelelő sütéssel kívül enyhén kérges, belül pedig ízlés szerint lehet véres, medium vagy jól átsütött. Köretként friss saláta, sült zöldség vagy burgonya is remekül illik hozzá. Tökéletes választás egy tartalmas ebédhez vagy egy különleges vacsorához.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Zsír nélkül fogyasztott, grillezett vagy sült marhasteak.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett vagy sült marhasteak elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

51 perc

bike

Jóga

39 perc

bike

Gyaloglás

34 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.