Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Teljes kiőrlésű kuszkusz olívaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

144

Fehérje

5 g

Szénhidrát

26 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

6 mg

Cukor

1 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes kiőrlésű kuszkusz olívaolajjal gyorsan elkészíthető, mégis tápláló köret vagy könnyű főétel alapja. A teljes kiőrlésű gabonának köszönhetően rostban gazdagabb, az olívaolaj pedig kellemesen lágy ízt ad neki. Jól illik zöldségekhez, grillezett húsokhoz vagy salátákhoz, így sokoldalúan felhasználható a mindennapi konyhában. Praktikus választás, ha egyszerre fontos a kiegyensúlyozott étkezés és a gyors elkészítés.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Főtt teljes kiőrlésű kuszkusz kevés olívaolajjal elkeverve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Teljes kiőrlésű kuszkusz olívaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

36 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.