Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTarlórépa, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

34

Fehérje

1 g

Szénhidrát

7 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

13 mg

Cukor

5 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers tarlórépa enyhén csípős, friss ízű gyökérzöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiváló salátákba, köretként, savanyítva vagy akár sütve is, mert ropogós állaga jól megmarad. Alacsony energiatartalma miatt könnyű étrendbe is beilleszthető, miközben értékes rostokat biztosít. Felhasználás előtt érdemes alaposan megmosni és szükség szerint meghámozni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tarlórépa, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

4 perc

bike

Súlyzózás

8 perc

bike

Jóga

6 perc

bike

Gyaloglás

6 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

3 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.