Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaShawarma tányéron, hasábburgonya nélkül

Kalória (100 g)

Kalória

182

Fehérje

13 g

Szénhidrát

7 g

Zsír

11 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Shawarma tányéron, hasábburgonya nélkül ideális választás, ha a húsos fogásokat könnyebb körettel vagy önmagában kedveled. A fűszeres, omlós shawarmahús friss zöldségekkel és harmonikus ízekkel kerül a tányérra. Laktató, mégis egyszerű összeállítás, amely ebédre vagy vacsorára is remek választás. Azoknak ajánljuk, akik a klasszikus shawarma élményét keresik hasábburgonya nélkül.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (11.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Shawarma húsból, salátából és öntetből álló, hasábburgonya nélküli tálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Shawarma tányéron, hasábburgonya nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

23 perc

bike

Súlyzózás

46 perc

bike

Jóga

35 perc

bike

Gyaloglás

30 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

17 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.