Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sajt, queso fresco, szilárd

Kalória (100 g)

Kalória

298

Fehérje

19 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

23 g

Telí. zsír

14 g

Nátrium

626 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A queso fresco egy friss, szilárd állagú sajt, amely enyhe, tejes ízével sokféle ételhez jól illik. Könnyen morzsolható, ezért salátákhoz, tacókhoz, grillezett zöldségekhez vagy meleg fogások tetejére is ideális. Lágy sóssága nem nyomja el a többi alapanyag ízét, hanem kellemesen kiegészíti azokat. Praktikus választás, ha sokoldalúan felhasználható, friss sajtot keres a mindennapi főzéshez.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (23.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (14%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sajt, queso fresco, szilárd elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

37 perc

bike

Súlyzózás

75 perc

bike

Jóga

57 perc

bike

Gyaloglás

50 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.