Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSajt, monterey jack, szilárd

Kalória (100 g)

Kalória

391

Fehérje

23 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

33 g

Telí. zsír

19 g

Nátrium

662 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Monterey Jack egy félkemény, szilárd sajt, amely enyhe, krémes ízéről és jó olvadási tulajdonságáról ismert. Kiváló választás szendvicsekhez, melegszendvicsekhez, hamburgerekhez vagy csőben sült ételekhez. Lágy állaga miatt könnyen szeletelhető és reszelhető, így a mindennapi konyhában is sokoldalúan használható. Semlegesebb karaktere jól illik zöldségekhez, húsételekhez és fűszeres fogásokhoz egyaránt.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (32.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (19.2%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sajt, monterey jack, szilárd elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

49 perc

bike

Súlyzózás

98 perc

bike

Jóga

75 perc

bike

Gyaloglás

65 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

30 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

37 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.