Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Repceolajban sült lazac

Kalória (100 g)

Kalória

246

Fehérje

22 g

Szénhidrát

0

Zsír

17 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A repceolajban sült lazac kívül enyhén ropogós, belül szaftos és omlós fogás. A lazac természetes ízét a kíméletes sütés jól megőrzi, miközben a repceolaj semleges karaktere nem nyomja el az alapanyag aromáját. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, köretként friss salátával, párolt zöldségekkel vagy rizzsel is jól párosítható. Tápláló, ízletes étel, amely egyszerre kínál élvezetes gasztronómiai élményt és változatos tálalási lehetőséget.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (17.3%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Repceolajban sütött lazacfilé, készre sütött állapotban.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Repceolajban sült lazac elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.