Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Mogyoró

Kalória (100 g)

Kalória

599

Fehérje

26 g

Szénhidrát

16 g

Zsír

50 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

420 mg

Cukor

5 g

Rost

9 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A mogyoró ízletes és sokoldalúan felhasználható csonthéjas, amely kiváló választás nassoláshoz vagy ételek kiegészítéséhez. Természetes forrása az egészséges zsíroknak, rostoknak és fehérjének, ezért kiegyensúlyozott étrendbe is jól beilleszthető. Fogyasztható önmagában, süteményekben, müzliben vagy salátákhoz adva is. Ropogós állaga és karakteres íze miatt a mindennapi konyha kedvelt alapanyaga.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (49.7%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Pörkölt, általában enyhén sózott földimogyoró snack.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Mogyoró elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

75 perc

bike

Súlyzózás

150 perc

bike

Jóga

114 perc

bike

Gyaloglás

100 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

45 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

57 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.