Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Mangó

Kalória (100 g)

Kalória

60

Fehérje

1 g

Szénhidrát

15 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

1 mg

Cukor

14 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A mangó lédús, édes trópusi gyümölcs, amely frissítő ízével sokféle ételhez illik. Gazdag C-vitaminban és rostban, így kiegyensúlyozott étrend részeként is jó választás lehet. Fogyasztható önmagában, turmixban, salátában vagy desszertek alapanyagaként. Éretten puha tapintású, aromás illatú, ezért vásárláskor érdemes ezekre figyelni.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (13.7%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Összetevők

Érett mangó, nyers gyümölcs.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Mangó elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

8 perc

bike

Súlyzózás

15 perc

bike

Jóga

11 perc

bike

Gyaloglás

10 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.