Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kis zöldsaláta

Kalória (100 g)

Kalória

18

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

18 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A kis zöldsaláta friss, ropogós leveleivel könnyű és sokoldalú alapanyag a mindennapi ételekhez. Kiváló választás salátákhoz, szendvicsekhez vagy köretek mellé, mert kellemesen üde ízt ad. Magas víztartalma miatt frissítő, miközben egyszerűen beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe. Fogyasztás előtt érdemes alaposan megmosni, hogy még biztonságosabban kerülhessen az asztalra.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Összetevők

Egyszerű vegyes zöldsaláta öntet nélkül, jellemzően fejes salátából, uborkából és paradicsomból.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kis zöldsaláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

5 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.