Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kaija tonhal saláta lencsével, teriyaki szószban 160 g

Kalória (100 g)

Kalória

132

Fehérje

8 g

Szénhidrát

9 g

Zsír

7 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

1000 mg

Cukor

4 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.9%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kaija tonhal saláta lencsével, teriyaki szószban 160 g elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

33 perc

bike

Jóga

25 perc

bike

Gyaloglás

22 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.