Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaJoghurt, görög, natúr, teljes tejből

Kalória (100 g)

Kalória

94

Fehérje

9 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

34 mg

Cukor

3 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes tejből készült natúr görög joghurt sűrű, krémes állagával és telt ízével sokoldalúan felhasználható. Magasabb fehérjetartalma miatt ideális reggelihez, tízóraira vagy edzés utáni étkezéshez. Fogyasztható önmagában, friss gyümölccsel, mézzel, müzlivel, de sós ételekhez és mártogatósokhoz is kiváló alap. Természetes összetétele egyszerű és ízesítés nélkül is harmonikus ízélményt nyújt.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.4%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.4%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Joghurt, görög, natúr, teljes tejből elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

12 perc

bike

Súlyzózás

23 perc

bike

Jóga

18 perc

bike

Gyaloglás

16 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.