Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Jemeni saluf lepénykenyér

Kalória (100 g)

Kalória

285

Fehérje

9 g

Szénhidrát

54 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

410 mg

Cukor

2 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A jemeni saluf hagyományos, serpenyőben vagy kemencében sütött lepénykenyér, amely kívül enyhén ropogós, belül puha állagú. Semlegesebb íze miatt jól illik sós és fűszeres ételekhez, például mártogatósokhoz, húsokhoz vagy zöldséges fogásokhoz. Frissen tálalva a legfinomabb, de rövid melegítéssel később is megőrzi kellemes textúráját. Egyszerű összetevői és sokoldalú felhasználhatósága miatt a közel-keleti konyha kedvelt eleme.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.9%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Hagyományos jemeni jellegű, serpenyőben vagy kemencében sütött puha lepénykenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Jemeni saluf lepénykenyér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

71 perc

bike

Jóga

54 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.