Mennyi fehérje van Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben?

Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben 100 g termékre számítva 22.3 g fehérje található.

Mennyi zsír van Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben?

Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben 100 g termékre számítva 4.94 g zsír található.

Mennyi kalória van Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben?

Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers termékben 100 g termékre számítva 133.66 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Hal, lazac, sockeye, vadon fogott, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

134

Fehérje

22 g

Szénhidrát

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

53 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A vadon fogott sockeye lazac nyersen is kiváló választás azoknak, akik értékelik a természetes, intenzív ízvilágot. Húsa élénk színű, állaga feszes, így grillezéshez, sütéshez vagy pároláshoz is jól használható. Magas fehérjetartalma és értékes omega-3 zsírsavai miatt a kiegyensúlyozott étrend hasznos része lehet. Friss alapanyagként különösen fontos a megfelelő hűtés és az alapos hőkezelés felhasználás előtt.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.9%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)

Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Jelentős mennyiségű fehérje