Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – goudasajt

Kalória (100 g)

Kalória

357

Fehérje

25 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

27 g

Telí. zsír

19 g

Nátrium

819 mg

Cukor

2 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A goudasajt krémes, enyhén diós ízvilágával sokoldalúan felhasználható a mindennapi konyhában. Kiváló választás szendvicsekhez, salátákhoz, melegszendvicsekhez vagy sajttálak összeállításához. Félkemény állagának köszönhetően könnyen szeletelhető és jól olvad, ezért főzéshez és sütéshez is ideális. Gazdag íze önmagában is élvezetes, gyümölcsökkel vagy friss pékáruval párosítva pedig még harmonikusabb.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (27.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (18.7%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g goudasajt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

45 perc

bike

Súlyzózás

89 perc

bike

Jóga

68 perc

bike

Gyaloglás

60 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

27 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

34 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.