Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFricassé, tunéziai töltött zsemle

Kalória (100 g)

Kalória

289

Fehérje

9 g

Szénhidrát

32 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

540 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fricassé egy tunéziai töltött zsemle, amely kívül enyhén ropogós, belül pedig puha és tartalmas. Hagyományosan sós-fűszeres töltelékkel készül, gyakran tonhallal, tojással, olívabogyóval és pikáns szósszal. Kiváló választás gyors ebédre, utcai étkezéshez vagy különleges mediterrán ízek felfedezéséhez. Laktató, karakteres fogás, amely a tunéziai konyha egyik kedvelt specialitása.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Tunéziai stílusú, olajban sült zsemle tonhalas-tojásos töltelékkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fricassé, tunéziai töltött zsemle elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

72 perc

bike

Jóga

55 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.