Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Fehér light kenyér

Kalória (100 g)

Kalória

222

Fehérje

9 g

Szénhidrát

38 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

460 mg

Cukor

3 g

Rost

10 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Fehér light kenyér könnyedebb alternatíva a mindennapi étkezésekhez, ha lágy állagú és sokoldalúan felhasználható pékárut keresel. Puha bélzete és semleges íze miatt jól illik szendvicsekhez, reggeli pirítóshoz vagy levesek mellé. Praktikus választás lehet azoknak, akik a klasszikus fehér kenyér élményét kedvelik, de könnyebb változatot szeretnének. Frissen fogyasztva a legfinomabb, és egyszerűen beilleszthető a család napi étrendjébe.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Csökkentett energiatartalmú, rostban gazdag fehér kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fehér light kenyér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

56 perc

bike

Jóga

42 perc

bike

Gyaloglás

37 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.