Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főzelék

Kalória (100 g)

Kalória

78

Fehérje

3 g

Szénhidrát

10 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

3 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főzelék a magyar konyha klasszikus fogása, amely zöldségekből készül, laktató és könnyen emészthető választás. Készülhet többek között borsóból, tökből, lencséből vagy burgonyából, így változatos ízeket kínál. Ideális ebédre vagy vacsorára, önmagában is finom, de feltéttel még tartalmasabb étel lehet. Frissen készítve házias, tápláló és mindennapi fogyasztásra is remek megoldás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Sűrített, rántással vagy habarással készített hagyományos magyar zöldséges főétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főzelék elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

10 perc

bike

Súlyzózás

20 perc

bike

Jóga

15 perc

bike

Gyaloglás

13 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

7 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.