Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Darált pulykahús, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

147

Fehérje

20 g

Szénhidrát

0

Zsír

7 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

72 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A darált pulykahús sokoldalú alapanyag, amely számos hétköznapi ételhez jól használható. Semlegesebb ízének köszönhetően fasírthoz, töltelékekhez, tésztaszószokhoz vagy rakott fogásokhoz is ideális. Magas fehérjetartalma miatt kiegyensúlyozott étrendbe is könnyen beilleszthető. Felhasználás előtt alapos hőkezelést igényel a biztonságos fogyasztás érdekében.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nyers, darált pulykahús, általában bőr nélküli húsból készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Darált pulykahús, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

37 perc

bike

Jóga

28 perc

bike

Gyaloglás

25 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.