Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaBundázott ponty repceolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

254

Fehérje

18 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

320 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A bundázott ponty repceolajban sütve kívül ropogós, belül szaftos marad. A repceolaj semlegesebb íze jól érvényesülni hagyja a hal természetes aromáját. Gyorsan elkészíthető fogás, amely főételként salátával, rizzsel vagy burgonyával is jól illik. Ideális választás azoknak, akik a klasszikus rántott halat könnyedebb, kiegyensúlyozott ízvilággal keresik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott pontyszelet repceolajban kisütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Bundázott ponty repceolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

64 perc

bike

Jóga

48 perc

bike

Gyaloglás

42 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.