Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Darált pulykahús, főtt

Kalória (100 g)

Kalória

172

Fehérje

27 g

Szénhidrát

0

Zsír

7 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

75 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt darált pulykahús sovány, jól emészthető fehérjeforrás a mindennapi étrendhez. Semleges ízének köszönhetően sokféle ételben felhasználható, például tésztákhoz, rakott fogásokhoz vagy salátákhoz. Gyorsan tálalható, így praktikus választás lehet rohanós napokon is. Kiegyensúlyozott, könnyű alapanyag, amely egyszerre tápláló és sokoldalú.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt, darált pulykahús, általában sovány húsból készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Darált pulykahús, főtt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

43 perc

bike

Jóga

33 perc

bike

Gyaloglás

29 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.