Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Fenyőmag

Kalória (100 g)

Kalória

673

Fehérje

14 g

Szénhidrát

13 g

Zsír

68 g

Telí. zsír

5 g

Nátrium

2 mg

Cukor

4 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fenyőmag enyhén vajas ízű, sokoldalúan felhasználható magféle. Kiváló salátákhoz, pestóhoz, tésztákhoz és süteményekhez is. Értékes tápanyagokat, köztük fehérjét, rostot és telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Pirítva még intenzívebb aromát ad az ételeknek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (68.4%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.9%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Olajos mag, enyhén édeskés ízzel, gyakran használják salátákhoz és pestóhoz.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fenyőmag elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

84 perc

bike

Súlyzózás

168 perc

bike

Jóga

128 perc

bike

Gyaloglás

112 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

51 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

64 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.