Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaCsirke rizzsel, répával és olívaolajjal főzve

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

11 g

Szénhidrát

14 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

58 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirke rizzsel, répával és olívaolajjal főzve könnyen emészthető, tápláló étel a mindennapokra. A csirkehús értékes fehérjeforrás, a rizs és a répa pedig jól kiegészíti kiegyensúlyozott összetételét. Az olívaolaj finomabbá teszi az állagot, miközben gondosan elkészített, ízletes fogást biztosít. Ideális választás lehet azoknak, akik egyszerű, mégis tartalmas ételt keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.3%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt csirkehúsból, rizsből, répából és kevés olívaolajból készült egyszerű egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke rizzsel, répával és olívaolajjal főzve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.