Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSós sajt, 15% zsírtartalommal

Kalória (100 g)

Kalória

245

Fehérje

24 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

15 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

980 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Sós sajt 15% zsírtartalommal, amely könnyedebb választás a mindennapi étkezésekhez. Kellemesen sós íze miatt jól illik szendvicsekhez, salátákhoz vagy hidegtálakhoz. Alacsonyabb zsírtartalma révén azok számára is praktikus, akik tudatosabban állítják össze étrendjüket. Felhasználható önmagában, reggelihez vagy egyszerű melegételek kiegészítőjeként.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (9.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Összetevők

Mérsékelten zsíros, sós ízű sajtféle, általában félkemény vagy ömlesztett jellegű termék.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sós sajt, 15% zsírtartalommal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.