Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaBundázott tilápia repceolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

232

Fehérje

18 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

12 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

340 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A bundázott tilápia repceolajban sütve kívül ropogós, belül pedig szaftos és ízletes fogás. A repceolaj semleges íze jól kiemeli a hal természetes zamatát, miközben egyenletes sütést biztosít. Gyorsan tálalható ebédre vagy vacsorára, körettel és friss salátával is remek választás. Praktikus megoldás azoknak, akik egyszerűen elkészíthető, mégis finom halételt keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott tilápiafilé repceolajban kisütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Bundázott tilápia repceolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

29 perc

bike

Súlyzózás

58 perc

bike

Jóga

44 perc

bike

Gyaloglás

39 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.