Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Biryani

Kalória (100 g)

Kalória

174

Fehérje

7 g

Szénhidrát

24 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A biryani egy illatos, fűszeres rizses étel, amely Dél-Ázsia konyhájának egyik legismertebb fogása. Hosszú szemű rizzsel, gondosan válogatott fűszerekkel és gyakran csirkével, báránnyal vagy zöldségekkel készül. Gazdag ízvilága és réteges elkészítési módja miatt kiváló választás ebédre vagy vacsorára. A biryani laktató, aromás étel, amely különlegesebb alkalmakra és hétköznapi étkezésekhez is jól illik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Fűszeres, rizsalapú egytálétel hússal vagy zöldségekkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Biryani elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

44 perc

bike

Jóga

33 perc

bike

Gyaloglás

29 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

17 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.