Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Baklava

Kalória (100 g)

Kalória

428

Fehérje

7 g

Szénhidrát

48 g

Zsír

25 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

178 mg

Cukor

31 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A baklava egy gazdag, réteges közel-keleti édesség, amely ropogós réteslapból, darált diófélékből és illatos szirupból készül. Intenzív, mégis harmonikus ízvilága miatt kiváló választás ünnepi alkalmakra vagy egy különleges desszertként a mindennapokban. Leggyakrabban pisztáciával, dióval vagy mandulával készítik, így többféle változatban is élvezhető. A baklava kávé vagy tea mellé különösen finom, mert édes, omlós állaga jól kiegészíti ezeket az italokat.
Magas szinten tartalmaz cukrot: (31.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (24.9%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Rétestésztából, dióval vagy pisztáciával és cukorsziruppal készült, édes keleti sütemény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Baklava elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

54 perc

bike

Súlyzózás

107 perc

bike

Jóga

82 perc

bike

Gyaloglás

71 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

32 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

41 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.