Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Bölény, darált, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

159

Fehérje

20 g

Szénhidrát

-0

Zsír

9 g

Telí. zsír

0

Nátrium

56 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers darált bölényhús különleges, karakteres ízű alapanyag, amely változatosságot hozhat a mindennapi főzésbe. Általában alacsonyabb zsírtartalmú, mint sok hagyományos darált hús, ezért tudatos étrendbe is jól illeszthető. Kiváló választás fasírthoz, húsgombóchoz, hamburgerekhez vagy fűszeres raguk készítéséhez. Felhasználás előtt és után ügyeljen a megfelelő hűtésre, valamint az alapos hőkezelésre.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Bölény, darált, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

20 perc

bike

Súlyzózás

40 perc

bike

Jóga

30 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.