Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaAlma, héjjal és magházzal

Kalória (100 g)

Kalória

52

Fehérje

0 g

Szénhidrát

14 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

1 mg

Cukor

10 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az alma héjjal és magházzal együtt természetes rostforrás, amely hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez. A héj értékes növényi vegyületeket tartalmaz, ezért fogyasztás előtt alapos mosás javasolt. A magház általában nem része a kényelmes fogyasztásnak, de a gyümölcs egészben is felhasználható például préseléshez vagy főzéshez. Frissen, uzsonnára vagy receptek alapanyagaként is praktikus választás.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (10.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Összetevők

Nyers alma héjjal és magházzal, egész gyümölcsként számolva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Alma, héjjal és magházzal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

7 perc

bike

Súlyzózás

13 perc

bike

Jóga

10 perc

bike

Gyaloglás

9 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

5 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.