Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – jogonéz

Kalória (100 g)

Kalória

301

Fehérje

1 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

31 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

47 mg

Cukor

5 g

Rost

0

* A termék italnak van besorolva.
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A jogonéz hűs, krémes mártás, amely jól illik salátákhoz, grillezett húsokhoz és könnyű szendvicsekhez. Joghurtos alapjának köszönhetően friss, enyhén savanykás ízt ad az ételeknek. Praktikus választás, ha gyorsan szeretnél egy harmonikus, könnyed öntetet vagy mártogatóst tálalni. Különösen jól passzol zöldségekhez és nyári fogásokhoz.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.8%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (30.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g jogonéz elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

38 perc

bike

Súlyzózás

75 perc

bike

Jóga

57 perc

bike

Gyaloglás

50 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

23 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

29 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.